צוות לשכת המאמנים

זהר שלום – כיצד להתמודד עם חרדה

זהר שלום – כיצד להתמודד עם חרדה

כלים להתמודדות עם חרדה ועזרה לזולת במצב משבר, מתאים למאמנים, מטפלים או אנשים שרוצים לתמוך באחרים, כולל הדרכה מפורטת של תרגיל נשימה מיטיב והקלטה קצרה שלו, כולל עזרים נוספים למצבי חרדה שיכולים לסייע ולהקל

פרסום מאמר אורח - בלוג לשכת המאמנים

רוצים שנפרסם מאמרים שלכם?

דילוג לתוכן