מלווה בתהליך התפתחות, בניית ביטחון ודיוק

כמאמנת אישית הוליסטית, אני מלווה נשים וגברים בתהליכי צמיחה, ריפוי והתפתחות אישית, מתוך גישה רכה, עמוקה ומבוססת הקשבה למה שנוכח ברגע.
בתהליך האימון אני יוצרת מרחב בטוח, מאפשר ונטול שיפוטיות, המותאם למי שמולי.

אימון למערכות יחסים וזוגיות
בנוסף, אני מתמחה באימון למערכות יחסים וזוגיות – הכולל תהליכים אישיים המאפשרים פרימה של דפוסים מעכבים, זיהוי צרכים רגשיים, חיזוק ביטחון עצמי ובנייה של קשרים בריאים ואותנטיים.

ניהול טראומה והפחתת סטרס והחוויה הסומטית
בעלת הכשרה ייחודית בכלים אימוניים לוויסות טראומה (EMDR) הפחתת סטרס ומניעת מצבים של פוסט-טראומה.
שילוב של גישה גוף-נפש (סומטית), עבודה עם מערכת העצבים, וכלים פרקטיים שמאפשרים חזרה לאיזון ולתחושת מסוגלות – מתוך משברים, חרדה או תחושת אובדן כיוון.

• אני מאמינה שהתשובות נמצאות אצלנו  – אני רק שואלת ומאפשרת לקול הפנימי להישמע 
• מוסמכת בלשכת המאמנים.