מאמנת לאיזון אכילה רגשית

הי, נעים להכיר 🙂
אני שירי כהן, מאמנת לאכילה קשובה, ויסות אכילה רגשית, יציאה ממעגל המאבקים באוכל ובמשקל, בגישה שתומכת בדימוי גוף גמיש, (מושג מענין, נכון?) חיבור לעצמי ולגוף, וחופש מול כל סוג של אוכל.

העבודה על איזון אכילה מתבצעת בארבעה מישורים – פיזי, רגשי, מנטאלי והתנהגותי, ומקדמת בריאות פיזית ונפשית כאחד.