מאמנת בעלי הפרעת קשב. פסיכולוגית חינןכית

ליסה גרוסמן, M.A.,M.Ed – פסיכולוגית חינוכית מומחית ומאמנת אישית הוליסטית. מומחית באימון בעיות קשב וריכוז של מבוגרים וילדים, מומחית באימון הורים.

ליסה משלבת אסטרטגיות לחיזוק השליטה העצמית ומתמקדת בשיפור בתחומים הבאים:

·        ניהול זמן ורוטינות

·       הרגלי למידה

·       תקשורת בין אישית

·       איזון מצבי רוח

·       שליטה בהתמכרויות

·       צמיחה מקצועית ואישית

ליסה בעלת ותק של 40 שנה כמומחית במסגרות של משרד החינוך, באוניברסיטאות תל אביב ובר אילן, ובאופן פרטי. היא מאמנת אנשים בארץ ובחו"ל בקליניקה ברעננה ובזום.

הליך האימון כולל 10-20 מפגשים, עם הקניית אסטרטגיות לחיזוק הוויסות הרגשי וההתנהגותי, בתוכנית מובנית עם מעקב צמוד ליצירת מוטיבציה ומיקוד במשימה.

השירותים של ליסה כוללים:

• אימון מבוגרים
• אימון מנהלים עם הפרעת קשב
• אימון אנשים לקריירה
• אימון סטודנטים
• אימון הורים
• אימון אנשים עם חרדה ומצבי רוח
• הדרכת מאמנים
• אימון נוער עם ADD/ADHD או ODD

ליסה מקנה כלים פרקטיים ליצירת הרגלי חיים בריאים, רוטינות לקדום מקצועי, ותקשורת אפקטיבית בעבודה, במשפחה ועם חברים.

המודל האימוני של ליסה נקרא "מוח אית"ן" – אימון תפקודים ניהוליים. במודל מוצגים 8 כישורי מוח בסיסיים שפועלים ביחד כדי לאפשר תפקוד תקין בכל תחומי החיים:

• תכנון מטרות ובניית תוכניות פעולה
• התגברות על דחיינות עם הפעלה פרו אקטיבית
• התמדה במשימות עד להשלמתם
• זיכרון
• ניהול עוצמת הרגשות
• חשיבה גמישה ויצירתית
• שליטה באימפולסיביות
• מודעות ובקרה עצמית

האסטרטגיות לחיזוק תפקודים מוצגים בספרי האימון לנוער- שגם מתאימים למבוגרים – מאמן המחשבות, מאמן התפקודים, ויומן ההעצמה שלי.