מאמנת אישית , התמכרויות טראומה וחרדות .

אני אליאן אלון, מאמנת אישית המתמחה בליווי מתמודדים עם התמכרויות, טראומה וחרדות, מתוך אמונה עמוקה ביכולת של כל אדם לרפא, לצמוח ולבנות לעצמו חיים מלאים ומשמעותיים. בעלת ניסיון של שנים רבות בעבודה עם גישות מבוססות‑מחקר ובהן DBT, ACT ו‑CBT. לאורך השנים פיתחתי שיטה ייחודית המשלבת עבודה רגשית עמוקה עם כלים פרקטיים ליצירת שינוי יציב ומתמשך. המודל האימוני שפיתחתי מאפשר למתאמנים לזהות דפוסים, לווסת רגשות מורכבים ולבנות מחדש תחושת שליטה וביטחון. הגישה שלי משלבת דיוק, חמלה ויישום כלים אפקטיביים שמובילים לתוצאות משמעותיות.