מאמנת לניהול סטרס אישי ובמערכות יחסים

נעים מאוד, שמי גרניט בריינר.

אני מאמנת אנשים לניהול סטרס ולבניית חוסן אישי שמשמש אותם מול אתגרים מורכבים וביום יום. אני מאמינה שלכל אחד ואחת יש צרכים אחרים, ולכן בתהליך איתי אנחנו מוצאים יחד את הכלים המדוייקים שעוזרים לייצר שקט בזמנים של סערה .

בתהליך העבודה איתי, אני משלבת כלים מעולם האימון החוסן והפוטותרפיה (צילום ותמונות  ככלי אימוני). השילוב הזה מאפשר לנו לגשת למטרות שלך בצורה מעשית ורגשית כאחד, לעקוף מחסומים של מילים ולגלות עוצמות פנימיות שקצת נשכחו.

הליווי איתי מיועד למי שמבקש לעבור תהליך עומק שאינו רק "מדבר על" הבעיה, אלא מייצר תנועה ממשית, בניית הרגלים חדשים וצמיחה.

במהלך שנותיי כמנהלת קהילת מנחי חוסן אשקלון בקואליציה לטראומה כמאמנת, מרצה  וכמנחת סדנאות  , ליוויתי מאות אנשים בתהליכי שינוי ובניית חוסן אישי , אני עוסקת שנים בחיזוק החוסן הקהילתי של אוכלוסייה שמתמודדת עם טראומה מתמשך.

הניסיון המקצועי שלי נבנה מתוך מפגש אנושי עמוק עם מגוון רחב של אתגרי חיים, והוא משלב ליווי אישי פרטני לצד עבודה קבוצתית ענפה.