לחץ ושחיקה – כלים לפיתוח חוסן אישי-משפחתי-ארגוני עם ענת גרתי

לחץ ושחיקה הוא נושא שעולה רבות בקליניקה.
המאומנים שלנו מתמודדים (כמו כולנו) עם מציאות מורכבת ומבקשים כלים לניהול הלחצים ומזעור השחיקה.
בהרצאה נוכל להבין טוב יותר את המנגנונים הפיזיולוגים העומדים בבסיס הלחץ והשחיקה, לבחון מדוע אנשים שונים מתמודדים אחרת עם אותם גורמי לחץ, ולקבל הדרכה וכלים לפיתוח חוסן.

הצטרפו להרצאתה של ד"ר ענת גרתי, פסיכולוגית המרכז הישראלי לערכים. שותפה לפיתוח ערכת "מה שחשוב… משחק הלחצים".