כוחה של משמעות עם חופית גלב

בימים אלו כשכולנו כואבים את המלחמה, החדשות מופעלות ברקע אנחנו מרגישים לחצים שאנו נאלצים להתמודד איתם כמה קשה לנו לרומם את רוחנו. לעיתים אפילו לא מתחשק.
ולמה זה בכל זאת חשוב?
תורת הלוגותרפיה, תורת המשמעות ע״פ דר ויקטור פרנקל מציעה כלים להתמודדות ולפיתוח חוסן.
אפילו באירוע טראומתי כמו שחווינו כאומה וכיחידים ואנו מתמודדים עימו יום יום, יש לנו יכולת אנושית הישרדותית מופלאה להתמודד ואפילו לצמוח מהכאב.

עים מאד, שמי חופית ואני מרקט אקסס דיירקטור של טבע ישראל. מעבר לעבודתי אני לומדת את תחום האימון והטיפול בשיטות שונות. השנה התמקדתי בלוגותרפיה – תורת המשמעות בחיים עם ד"ר ויקטור פרנקל.
התורה מתמקדת בעד כמה יצירת משמעות בחייי היא גורם חשוב בבית, במשפחה, בעבודה ובכלל בחיינו.
החוסן שלנו חשוב קודם על בשבילנו ובשביל משפחתנו וגם כקהילה ואומה שנוכל לעזור אחד לשני. הסביבה והקהילה שנבנה היא גורם האושר ומקור לחיים ארוכים ומיטיבים יותר.