מיקי ברקל – איך לשמור על עצמנו מטראומה משנית במפגש עם סיפורים קשים

טראומה משנית מוגדרת כמצב שבו אדם מפתח תסמינים פוסט טראומטיים לאחר חשיפה לפרטי אירוע טראומטי שעבר אדם אחר.
הצטרפו להרצאתו של מיקי ברקל
אייקידו תקשורתי: איך לשמור על עצמנו מטראומה משנית במפגש עם סיפורים קשים.

בהדרכה נלמד:
1. מה הם הגורמים שמעלים את הסיכון שלנו לטראומה משנית, ומה לעשות מול הגורמים הללו.
2. נלמד לזהות את המלכודות המטאפוריות שתת-המודע שלנו נופל אליהן, ומעלות את הסיכון לטראומה משנית
3. מה ההבדל בין הכלה רגשית להחזקה רגשית – ולמה השני הרבה יותר בטוח לנו
4. 10 איכויות של החזקת רגשות אפקטיבית
5. איך נמזער עד נמנע את הסיכוי לטראומה משנית (מעגל שני, שלישי וכד..)

נראה איך תת-המודע שלנו מתייחס למילים ספציפיות.