אפרת סטביצקי
מוסמכת CCIL
התמחות: אימון אישי, אימון לתזונה, אימון רפואימלווה מתמודדים עם מחלות כרוניות
ב 15 שנים האחרונות נטורופתית ומאמנת בריאות , מלווה מתמודדים עם מחלות כרוניות ובני משפחותיהם.
הידע שיש לי בנטורופתיה מאפשר לי לעזור למתאמן לעשות שינוי מקיף בחייו, דרך תזונה מותאמת אישית, עבודה על אמונות מגבילות הקשורות למחלה וחיזוק החוסן הנפשי שלו.
את הידע שלי רכשתי בארץ ובחו"ל אבל בעיקר תוך למידה עצמית, אני בעצמי מתמודדת עם לא מעט מחלות כרוניות בניהן פיברומיאלגיה . היו ימים, שבועות וחודשים בהם יצאתי מהמיטה בקושי שעתיים ביום, עד שהחלטתי :"די!!!"
שיניתי תזונה והרגלים, עבדתי על החשיבה שלי והיום אני מעבירה את הידע שלי לאחרים.
אני מעבירה הרצאות בנושא ומנהלת קבוצות לשינוי החשיבה אצל מתמודדים במחלות כרוניות.