קטגוריה: כללי

ענר וייס – אומנות ההקשבה האמפטית

ענר וייססדנת המבוא "הקשבה אחרת שבאמת עוזרת, אמנות ההקשבה האמפטית" תכירו את לב ליבה של התקשורת המקרבת: ההקשבה האמפטית- הקשבה פשוטה אך יעילה, שמסייעת לייצר חיבור... להמשך קריאה

פרק 21: מול מי אנחנו באמת מתחרים בטריאתלון? עם ענבר זהבי

אוהד קושמרומה הקשר בין איש הברזל לאימון מנטלי? האם אימונים פיזיים הם רק עיניין של הגדלת נפח שריר, סיבולת לב ריאה ופעימות? מה באמת עומד מאחורי... להמשך קריאה

איילת פרץ אדר ועינת גיל – על מה יושבים הקונפליקטים הרגשיים במערכות היחסים שלנו

איילת פרץ אדרלמערכות היחסים הראשונות שלנו עם ההורים והאחים שלנו יש השפעה על כל מערכות היחסים שלנו כבוגרים. מהן הזנחה ובגרות רגשית ואיך זה נראה במערכות היחסים... להמשך קריאה

לימור ברגמן גרוס – איך לבנות מצגת מרתקת תוך שימוש בstorytelling

לימור ברגמן גרוסמדוע כל כך חשוב לא רק מה שאתם אומרים, אלא איך אתם אומרים את זה? כיצד תוכלו לשמור על קשב הקהל למרות כל הסחות הדעת... להמשך קריאה

אסתר שדה כהן – לחשוב הזדמנויות בכל רגע נתון

אסתר שדה כהןכולנו נחשפים למידע רב כל יום בעבודה, בבית, ברחוב, בנייד, בטלוויזיה, בעצם בכל מקום… ובגלל סגנון החיים הלחוץ שלנו ובעיקר הנטייה של רוב בני האדם... להמשך קריאה

פרק 20: אחריות האדם לגורלו – איזו מחשבה שולטת בחייכם? עם שחר צדוק

אוהד קושמרושחר צדוק, מאמן מוביל כבר 15 שנים, מנהל אקדמי ביח׳ לפיתוח מקצועי בפקולטה לחינוך באוניברסיטת בר-אילן, מדבר על אחריות האדם לגורלו, המתחילה ברגע שאתם מחליטים... להמשך קריאה

הילה קאופמן – ניהול סטרס מתמשך

הילה קאופמןכשמחלה או לקות נכנסת הביתה היא למעשה פוגשת את כל המשפחה. הנתינה למען האחר עלולה לגבות מחיר נפשי כבד. כדי להמשיך לתפקד כמלווה עיקרי לאורך... להמשך קריאה

ענר וייס- לשפר את יחסי האנוש, בלי כאב ראש

ענר וייסמפגש הכרות עם גישת התקשורת המקרבת – ענר וייס מרום אני מזמינה אותך להכיר את גישת התקשורת המקרבת- שעזרה למיליוני אנשים ברחבי העולם לשפר את... להמשך קריאה

פרק 19: אלון גל מנכ"ל חברת תות תקשורת ומאמן בכיר בלשכת המאמנים בישראל

אוהד קושמרוהאדם המציא את התירוצים. כדי להצליח – או שאתה 100% או כלום, אם עשית 3% משמע לא עשית דבר. אם לא יצאת מאזור הנוחות שלך,... להמשך קריאה

פרק 18: ״ילד דומיננטי יכול להיות ראש מאפיה או ראש עיר, תלוי לאן אנחנו כהורים מנתבים את הכישורים שלו״ עם מיכל דליות

אוהד קושמרוהיא קודם כל אישה, רעיה, סבתא ורק אחר כך היא הסופר נני הישראלית – מיכל דליות. אז איך היא הגיעה לייעוד שלה? איך היא הצליחה... להמשך קריאה

צבי ודפנה פוס- סטרס ואכילה רגשית- בחירה או גורל

ד"ר צבי פוסבחירה? מה פתאום לבחור בסטרס מתמשך? אז מסתבר שיש מחקרים הטוענים שברוב המקרים של סטרס מתמשך זאת בחירה ולא גורל בלתי ניתן לשינוי. עוד מסתבר... להמשך קריאה

רוני דוניץ- אימון למשמעות במחצית השניה של החיים

רוני דוניץהפוטנציאל הגדול ביותר לצמיחה והגשמה עצמית קיים במחצית השנייה של החיים" (קרל יונג) שלום, אני רוני דוניץ, מאמן אישי בכיר לטיפוח משמעות במחצית השנייה של... להמשך קריאה

נסי גולן- התמודדות עם משבר/שינוי

נסי גולן-הדסכולנו עברנו, עוברים ונעבור שינויים בחיים. לעתים השינויים רצויים ולעתים השינויים הם מתוך משבר. בכל אחד מהמצב, יש דרך שיכולה לאפשר לנו לעבור את אירוע... להמשך קריאה

ניהול עסק ושיווק למאמנים חדשנות – העתיד הוא לא ההמשך של העבר !

אריה גרסיאניחדשנות היא חדשנות היא תהליך של יצירת משהו חדש או שיפור של משהו שכבר קיים, וזה כמובן כולל שירותי אימון. ללא חדשנות, קליניקות ופרקטיקות אימוניות... להמשך קריאה

ניהול עסק ושיווק למאמנים – בידול – חובה עליך לספק ללקוחות סיבה מספיק טובה לקנות דווקא ממך, ולא מהאחרים!

אריה גרסיאנישיווק ללא בידול יכול להיות חוויה מתסכלת ולא יעילה. תאר לעצמך שאתה מאמן שהשקיע זמן ומשאבים ביצירת עסק אימון, רק כדי לגלות שהעסק שלך לא... להמשך קריאה

איך פגענו ולא ידענו

ירדן סטמפומיקרו אגרסיות הן חלק מהחיים שלנו כל הזמן. בעברית המציאו לזה שם נחמד – "אפליה מעודנת" מה שמיוחד באפליה מהסוג הזה, זה שהיא נאמרת מתוך... להמשך קריאה

איך לזהות ולעבוד עם מנגנוני הגנה בקליניקה

איילת פרץ ועינת גילכולנו משתמשים במנגנוני הגנה, בלעדיהם היינו קורסים תחת נטל הידיעות, המחשבות והרגשות שקופצות במוח שלנו בכל רגע נתון. מהצד השני, לא במודע, מנגנוני ההגנה שלנו... להמשך קריאה

כלים אימוניים כעוגנים לחוסן ואופטימיות בימים סוערים

שירז שגיאבימים סוערים, במקומות של אי ודאות, ביזמות, בתהליכי חיפוש עבודה או זוגיות, בתקופות שטבעי שנרגיש פגיעים, חוששים, מותשים וחסרי בטחון, חשוב שנמצא לנו עוגנים פנימיים... להמשך קריאה

איך מתמודדים עם דחיינות בעסק ובחיים

לימור קרנסהאם אתם מרגישים בלחץ, לא ישנים בלילה, דוחים משימות ועסוקים בכיבוי שריפות, ההרצאה הזאת בשבילכם! בהרצאה תקבלו כלים להתנהלות אפקטיבית יותר, שתעזור לכם לראות את... להמשך קריאה

5 שפות האהבה

אהובה גולהייתם רוצים להבין את מערכת ההפעלה של בני/ות הזוג שלכם? אהובה גול, מאמנת לזוגיות, מאסטר NLP ומספרת סיפורים מרתקת, תשתף אתכם בידע מקצועי ובמגוון טיפים... להמשך קריאה

ביטחון עצמי – מהו ואיך מחזקים אותו?

נינה איסקובבהרצאה נדבר על מה זה ביטחון עצמי, מדוע אנחנו מרגישים חסרי ביטחון בתחומים מסוימים? וכיצד בפעולות יומיומיות פשוטות נעלה את הביטחון העצמי💪 להמשך קריאה

שנינו יחד וכל אחד… לבד

גיא אסוליןבהרצאה נדבר על תחושת הבדידות שמלווה אותנו, כמאמנים, כמטפלים, כאנשי עסקים וכאנשים. אף על פי שזוהי תחושה לא נעימה, לא כדאי להתעלם ממנה ויש לתת... להמשך קריאה

קהל יעד- הדרך הקלה לפריצה בתחום שלי

אריה גרסיאניחשיבות קהל יעד שיווק הוא היבט חיוני של כל עסק, והוא כרוך בזיהוי וסיפוק צרכי הלקוחות בצורה רווחית. עם זאת, ללא קהל יעד, מאמצי השיווק... להמשך קריאה

5 הרגלים של בעלי עסקים מצליחים שכדאי לכם לאמץ

מיטל גביזוןמיטל גביזון, רו"ח מאמנת ויועצת עסקית האם תהיתם פעם מה מבדיל בעלי עסקים מצליחים משאר בעלי העסקים? אילו הרגלים יש להם שמאפשרים להם להצמיח את... להמשך קריאה

הכנה לפרזנטציה עסקית: טיפים להצלחה

אוהד קושמרו  פרזנטציה העסקית היא הזדמנות חשובה לשפר את הקשר עם לקוחות, שותפים עסקיים וצוותים. עבור רבים, הפרזנטציה היא חוויה מעוררת פחד ולחץ. כדי להפוך את... להמשך קריאה

פרק 16: הקשר בין אימון בריאות להגשמה ואושר בחיים 💪 עם צביקה פוס

אוהד קושמרופרק מרתק על אימון בריאות, איכות חיים, חופש בתוך גבולות, אכילה רגשית, סגולות ההקשבה ואיך הסטרס משרת אותנו בצורה מניפולטיבית. אוהד קושמרו יו"ר לשכת המאמנים... להמשך קריאה

פרק 15: כל דבר שיש לו שיטה – מצליח! 💪 עם ניר דובדבני

אוהד קושמרומדוע האנרגיה בעולם האימון כל כך חשובה? האם היא מספיקה? איך עושים את זה נכון? אוהד קושמרו מארח את ניר דובדבני, מאמן, איש עסקים, מנטור,... להמשך קריאה

פרק 14: איך רגשות כמו כעס וזעם יכולים לשחרר אותנו לחופשי – אוהד קושמרו בראיון עם תמיר אשמן

אוהד קושמרוהאם אפשר ללמוד לכעוס נכון? ומה זה כעס בכלל? והפעם – תמיר אשמן, מומחה בכעסים, מנהל בית הספר ליחסים "ללמוד לכעוס נכון", מרצה בבית ספר... להמשך קריאה

פרק 13: הדרך לעצמאות כלכלית רצופה בכוונה תחילה- עם עידן ביטרמן.

אוהד קושמרומה הקשר בין אפליקציית Waze לבין עצמאות כלכלית? פשוט מאוד, בשני המצבים אנחנו צריכים לדעת היכן אנחנו עומדים, כדי לחשב את המסלול שלנו קדימה. מהי... להמשך קריאה

פרק 12: שיחה מרתקת, כנה וחשופה עם עדי ברקן, על פרוץ מגפת דימוי גוף.

אוהד קושמרואוהד קושמרו יו״ר הלשכה ושני אהרון, מאמנת אישית, בעלת תעודת הסמכה בטיפול באכילה רגשית (CBT) ואחראית על ניהול מערך לשכת המאמנים, בשיחה מהפנטת וחשובה כל-כך,... להמשך קריאה

פרק 11: על מאחורי הקלעים של המילה "מאמן" ועל חשיבותה, עם הילה פורטיס טויטו.

אוהד קושמרויוצרים שינוי: הפודקאסט של לשכת המאמנים. עם הילה פורטיס טויטו – מאמנת ומנהלת ביה"ס אמבישן – אימון אישי ו-NLP, שחקנית בתיאטרון פלייבק ומוזיקאית. מתחייבת שכל... להמשך קריאה

פרק 10: אילת לבנון על חשיבות ההתפתחות בתור מאמן, ובתור אדם בפרט.

אוהד קושמרומה עובר לכם בראש כשאתם שומעים את המילה לוגוס? אם עניתם – לוגי, מלשון לוגיקה – אז עצרו. לוגוס משמעו – משמעות, תבונה, חכמת היקום... להמשך קריאה

פרק 9: עם יהודה אטיאס – איך התפיסה העצמית והערכים שלנו כמאמנים, משפיעים על ההתפתחות המקצועית שלנו?

אוהד קושמרובפרק 9, יהודה אטיאס, מאמן בכיר מנכ״ל ושותף בגומא גבים, משוחח עם אוהד קושמרו – יו"ר לשכת המאמנים על הקשר בין ביזנס לעולם האימון: האימון... להמשך קריאה

פרק 8:ד"ר מיה לויט פרנק – על מיומנות שאילת השאלות, היכולת לעזור לאנשים כמאמנים והתפתחות אישי‪ת‬

אוהד קושמרובפרק השמיני, ד"ר מיה לויט פרנק, מנהלת ביה"ס לאימון ב'מכון אדלר' ופסיכותרפיסטית, משוחחת עם אוהד קושמרו – יו"ר לשכת המאמנים, על הגשמה עצמית, שפע והתפתחות... להמשך קריאה

פרק שביעי- הצצה לחדר האימון וסיכום הסדרה עם אדוה פרי אבישי, יו״ר הלשכה היוצא‪ת‬

אדוה פרי אבישיפרק שביעי ואחרון סיכום הסדרה ״יוצרים שינוי״ וגם על הצצה לתוך חדר האימון – מה מאפיין מתאמנים שמגיעים לחדר האימון ומדוע להליך האימון יש כוח... להמשך קריאה

פרק 6 – עם שני אהרון – על חשיבות הבחירה במאמן מפוקח ועל אימון להתמודדות עם אכילה רגשי‪ת‬

אדוה פרי אבישיפרק שישי: בפרק זה שני אהרון, מאמנת אישית, בעלת תעודת הסמכה בטיפול באכילה רגשית לפי עקרונות ה-ואחראית על ניהול מערך לשכת המאמנים בישראל (ע״ר) משוחחת... להמשך קריאה

פרק 5 – עם אילן רובינשטיין, יו״ר ועדת ההכרה, מאמן ויועץ ארגוני

אדוה פרי אבישיפרק חמישי על בתי הספר לאימון המוכרים על ידי הלשכה ומה הקשר בין אימון מנהלים לספורט? להמשך קריאה

פרק 4 -על מקצוענות באימון ועל אימון לניהול קונפליקטים ביחסים, עם יואב אופק

אדוה פרי אבישיבפרק הרביעי, יואב אופק, חבר הועד המנהל ויו״ר הועדה המקצועית משוחח עם אדוה פרי אבישי, יו"ר הלשכה על מקצוענות באימון ותפקיד הועדה המקצועית בלשכה וכן... להמשך קריאה

ניהול עסק ושיווק למאמנים

אריה גרסיאנייצירת יעדים חכמים, יעילים וממוקדים יצירת מטרות היא חלק חיוני בבניית עסק אימון מצליח. מטרות עוזרות למאמנים למקד את מאמציהם, למדוד התקדמות ולהישאר מוטיבציה. עם... להמשך קריאה

פרק 3 – על חשיבות ההדרכה, (סופרוויז׳ן) בתהליכי אימון אישי ועוד עם יואל קפלן

אדוה פרי אבישיבפרק השלישי, יואל קפלן, חבר הועד המנהל וגזבר הלשכה- עובד סוציאלי, מדריך (סופרויזר) ומאמן אישי לחיים מאושרים משוחח עם אדוה פרי אבישי, יו״ר הלשכה, על... להמשך קריאה

פרק 2-על אתיקה באימון ועל אימון למציאת אהבה עם לימור פרידמן בונה- יו"ר ועדת האתיקה

אדוה פרי אבישיבפרק שני יו״ר הלשכה, אדוה פרי אבישי, מרצה, מאמנת בכירה ומגשרת מארחת את לימור פרידמן בונה, חברת הועד המנהל ויו״ר ועדת האתיקה של הלשכה, מרצה,... להמשך קריאה

יוצרים שינוי – פרק 1-אימון אישי, הצעדים הראשוני‪ם‬

אדוה פרי אבישייוצרים שינוי, הפודקאסט של לשכת המאמנים בישראל. בפרק הראשון אדוה פרי אבישי, יו"ר לשכת המאמנים, מאמנת אישית בכירה ומגשרת מוסמכת, סיפרה על הלשכה ועל החשיבות... להמשך קריאה

השפעת סגנונות תקשורת על התוצאות שלנו

אוהד קושמרוסגנון התקשורת שלנו משפיע באופן משמעותי על התוצאות בחיים האישיים והמקצועיים שלנו. התקשורת היא כלי עוצמתי שמשפיע על היכולת שלנו להביע את עצמנו, להיות הרבה... להמשך קריאה

אימון מנהלים

אוהד קושמרואימון מנהלים בכירים הוא חיוני לצמיחה והצלחת הארגון. מנהלים בכירים מחזיקים בתפקיד מרכזי בקבלת ההחלטות האסטרטגיות ובניהן השפעה ישירה על הפרספקטיבה הארגונית ועל ביצועים מול... להמשך קריאה

חיי מין זוגיים-עד כמה זה טבעי וספונטני ועד כמה ואיך ניתן לטפח ולשמר?

יואב אופקהם היו זוג מקסים, נשואים 21 שנים + 4 ילדים. קשר רומנטי ראשון לשניהם. אנשי רפואה מצליחים מקצועית. "אני לא מאושר" הוא אמר. "מרגיש שרוצה... להמשך קריאה

חיים ועבודה שהם שליחות מונעת מתשוקה

נסי גולן-הדסדמיינו את המנכ"לית ההיא שהיא מנכ"לית לא בגלל המעמד והיוקרה אלא בגלל התשוקה, פקיד הבנק שהוא פקיד בבנק כי הוא עף על מה שעושה והוא... להמשך קריאה

תקשורת מקרבת (תקשורת לא אלימה) מאותו ריב לעוס – לעבר פיוס

ענר וייסמהי תקשורת מקרבת? התקשורת המקרבת היא שפה ודרך חשיבה שמעודדת אותנו להתחבר למה שחשוב לנו ולאחר, ובכך מסייעת לנו: – להתמודד עם קונפליקטים – להתמודד... להמשך קריאה

הכנסה או רווח? באיזה מדד אתם באמת צריכים להתמקד כבעלי עסק?

מיטל גביזוןכשמדובר בניהול עסק, הרבה בעלי עסקים מתמקדים בהגדלת ההכנסות של העסק. מכירים את זה? בעלי עסקים שרוצים עוד ועוד לידים ועוד מכירות וכך להגדיל את... להמשך קריאה

הנוסחה לחיים מאושרים

ד"ר גרי רפאל טריגרלאחרונה חיים מאושרים הפכו להיות נושא מאוד מדובר. לא שבעבר אנשים רצו להיות לא מאושרים. אבל כיום יותר ויותר אנשים מחפשים את הדרך אל האושר,... להמשך קריאה

פיתוח מנהיגות שקטה

שרה אריאלהעידן בו כל מי שצועק צודק וכל הטובים הולכים לטייס הסתיים. כיום, סגנונות מנהיגות מגוונים זוכים להכרה. עם זאת, אנשים רבים, בהם בעלי פוטנציאל ורצון... להמשך קריאה

אנימוס ואנימה

זהר רוזנרלכל אחד מאיתנו, גברים ונשים כאחד, יש תפיסה גברית (אנימוס) ותפיסה נשית (אנימה). עבורי, כאשה: אנימוס הוא, מהי עבורי גבריות. אנימה היא, מה זה עבורי... להמשך קריאה

משמעות – הדרך לחיות את החיים בכל גיל – טיפוח משמעות במחצית השנייה של חיינו

רוני דוניץמה גורם לנו לקפוץ מהמיטה בבוקר עם חיוך בלב ואנרגיה בגוף? מה נותן לנו כח גם כאשר החיים לא בדיוק מסתדרים כפי שהיינו רוצים? מה... להמשך קריאה

הביולוגיה של הגירושים: מפירוק להרכבה והצידה לדרך

נטע אשרוביש טכניקה באומנות הזן היפנית כשכלי נשבר, מרכיבים מחדש את החלקים שהתפזרו ומדביקים אותם ולבסוף מוסיפים אבקת זהב באותו מקום שהיה קו השבר. ככה הכלי... להמשך קריאה

איך אימון לערך עצמי גבוה משפיע על הזוגיות

גלית קדמי ביבראני פוגשת אנשים וזוגות בשלבים שונים של הזוגיות, לפני נישואין, נשואים טריים, נשואים באמצע החיים, או בגילאים בוגרים יותר (הזוג המבוגר ביותר שהיה אצלי הגבר... להמשך קריאה

בטחון עצמי

חגית דאבושכמה פעמים בחיים חשבתם על הבטחון העצמי שלכם או של אחרים? כמה פעמים אתם חשבתם על מישהו אחר: "איזה בטחון עצמי יש לו" או לחלופין... להמשך קריאה

על זוגיות בעידן החדש והאויב הגדול של התשוקה

שוש בשאריהכאב על היעדר התשוקה, מייצר את ההשתוקקות על מה שיכול להיות קיים. להישאר עם בן זוג לנצח – עבר מהעולם המודרני. תוחלת החיים, החיים בעידן... להמשך קריאה

רוצה ולא יוצא: על חרדת ביצוע של צעירים

יואב אופק20% מהצעירים שבין גילאי 18-30 סובלים מחרדת ביצוע שהיא בעיה פסיכולוגית בעיקרה, שבמסגרתה הגבר אינו מצליח להגיע לזיקפה טובה המאפשרת חדירה בזמן שהוא מעוניין לבצע... להמשך קריאה

גזלייטינג- "לך תוכיח שאין לך בכלל אחות…"

יואב אופקGASLIGHTING- הינו צורת התנהגות הכוללת מניפולציה של הזולת כדי לגרום לאדם לפקפק בתפיסת המציאות שלו, מה שעלול להביא אותו לערער את תפיסת המציאות ושיקול דעתו.... להמשך קריאה

עוף גוזל חתוך את השמים, טוס לאן שבא לך – לי

יואב אופקהייתי רוצה שהבן שלי יהיה רופא או עו"ד! כל חיי חינכתי את ילדי לעזור לזולת ולהתחשב! כמה חיכיתי להיות סבא ואני מסרב לקבל שהבן שלי... להמשך קריאה

השפעת ההורים בשנים הראשונות בחייו של הילד/ה

יואב אופקמחקרים מראים שתפיסת העולם של האדם מתגבשת בחמש-שש שנים הראשונות בחייו. הגורם הפנימי המשפיע ביותר על איך החיים שלנו נראים הוא האופי שלנו והוא למעשה,... להמשך קריאה