הרצאתה של חגית קליימן צופן על חסמים ומחשבות שליליות ואיך לנהל אותם?

חגית קליימן-צופןלכולנו יש חסמים, כולנו מתמודדים (או לא) עם מחשבות שליליות על עצמנו, על הסיטואציה, וחשוב יותר על היכולת שלנו להתמודד ולעשות שינוי. לאנשים עם הפרעת... להמשך קריאה

הרצאתה של אסתר כהן שדה עיניים אליי! לעמוד בביטחון מול קהל

אסתר שדה כהןאחד הפחדים הגדולים והנפוצים ביותר, הוא הפחד לעמוד מול קהל. בעידן שרוב התקשורת מתנהלת מאחורי מסכים, המפגש האנושי, גם מול 4,000 אנשים וגם מול ארבעה,... להמשך קריאה

פרק 38: האם אנחנו מדינה בטראומה? עם מיקי ברקל

מיקי ברקלאוהד קושמרו יו"ר לשכת המאמנים, מארח את מיקי ברקל, תלמיד אייקידו, מאסטר טריינר של nlp וחלק מעולם ההתפתחות אישית כבר 30 שנים. מיקי מפרק את... להמשך קריאה

מגי בן יהודה- האימון האישי האקדמי להגברת המסוגלות העצמית ושיפור ציוני הסטודנטים

ד"ר מגי בן יהודהסטודנטים רבים נתקלים בקשיים כאשר הם מגיעים לאקדמיה, חוסר באסטרטגיות למידה, ניהול עצמי יעיל והתמודדות עם מתח, מביאים אותם לכישלונות. פרויקט מדהים שמתקיים במכללת בראודה... להמשך קריאה

פרק 37: איך זה להיות "אמא מיוחדת" ומאמנת אישית להורים לילדים על הרצף האוטיסטי?

זהבית גבאיפרק 37: איך זה להיות "אמא מיוחדת" ומאמנת אישית להורים לילדים על הרצף האוטיסטי? אוהד קושמרו יו"ר לשכת המאמנים, מארח את זהבית גבאי, בוגרת אימון... להמשך קריאה

פרק 36: אורית הראל- ילד עם תסמונת גמדות זה לא סוף העולם

צוות לשכת המאמניםאוהד קושמרו יו"ר לשכת המאמנים, מארח את אורית הראל, קוסמטיקאית ומאפרת לשעבר, כיום יוצרת תוכן ובעלת המותג רפאלצ׳וק, אמא של רפאל, ילד בעל תסמונת נדירה... להמשך קריאה

מפת הדרכים לבניית משפך שיווקי בעזרת בינה מלאכותית עם רמי בוכניק

צוות לשכת המאמניםב-2024 ברור שכדי לעמוד בקצב וכדי להיות הכי חד ומדויק כדאי לנו להשתמש בבינה מלאכותית. לטקסטים, לתמונות, סרטונים ועוד. מסתבר שהבינה המלאכותית יכולה לעזור לנו... להמשך קריאה

תקשורת הורים-מתבגרים: האימון שפותר את האתגר

ליאורה משהחשיבות התקשורת הטובה בין הורים לילדיהם המתבגרים, וכיצד אימון יכול לסייע בפיתוח מיומנויות תקשורת אפקטיביות שיקלו על התקופה המאתגרת הזו. איך הפכה התקופה המרגשת של... להמשך קריאה

סיפורים מעוררי השראה של גיבורי התקופה- ד"ר יפעת פינק

ד"ר יפעת אושרת-פינקהצטרפו להרצאתה של ד"ר יפעת פינק כשהגלים מתחזקים – החזקים מתגלים 🌊 סיפורים מעוררי השראה של גיבורי התקופה מאז השבעה באוקטובר, גדות חיינו התנפצו, וכולנו... להמשך קריאה

ניווט קריירה בזמן מלחמה- כלים ומתודות לאימון קריירה בזמני משבר

אילנית מגורהצטרפו להרצאתה של אילנית מגור ניווט קריירה בזמן מלחמה- כלים ומתודות לאימון קריירה בזמני משבר בהרצאה נחשף לשיטת העבודה הייחודית בפיתוח קריירה "שיטת האוקיינוס הכחול"... להמשך קריאה

מפגש בקליניקה עם פרקטיקת יחסים אחרת עם אורנה גל

אורנה גלמה קורה כאשר אנחנו פוגשים בקליניקה איזו דרך חיים אחרת? פרקטיקת יחסים אחרת? דרך סיפורה האישי תספר לנו אורנה גל, על יחסים אחרים ופרקטיקות חיים... להמשך קריאה

מה בא קודם- המוטיבציה או התרגולת?

אסתר שדה כהןלכולנו יש בחיים את המשימות הספיציפיות שיכולות להיעשות רק עם פרץ מוטיבציה גדול, ניקח לדוגמא את ה-משימה מסוג זה: סידור ארון הבגדים שלנו. זה מתחיל... להמשך קריאה

הסוד לחוסן מנטלי- מתוך תורת הנפש היהודית

ד"ר עודד קרבציקכולנו מחפשים לנו ולמתאמנים שלנו את הדרך לחוסן מנטלי , אבל כולנו יודעים שחוסן מנטלי זה אמצעי ולא באמת המטרה.🎯 מה בפועל אנחנו רוצים להשיג... להמשך קריאה

פרק 34: השפה הבינלאומית שכולנו מכירים היא שפת גוף 🙌

אוהד קושמרואוהד קושמרו יו"ר לשכת המאמנים, מארח את ורד פלדמן, מומחית לשפת גוף ושחקנית, בשיחה על השפה הבינלאומית שלא כולנו מקדישים זמן ללמוד אותה. ורד מסבירה... להמשך קריאה

כוח הקשר בין הורים למתבגרים

ליאורה משהכהורים, אחת המשימות המרכזיות שלנו היא לשמור על קשר משמעותי עם ילדינו בגיל ההתבגרות. זוהי תקופה מורכבת, שבה המתבגרים נמצאים בתהליך התפתחותי עמוק של גיבוש... להמשך קריאה

איך נוכל לשמור על עצמינו מטראומה משנית במפגש עם סיפורים קשים⁉

מיקי ברקלהצטרפו להרצאתו של מיקי ברקל – מאסטר טריינר NLP, טריינר IEMT, מאמן בכיר MCIL מייסד מכללת NLP לשם שינוי – הצלחה במחשבה תחילה ממציא המודל... להמשך קריאה

לחשוב הזדמנויות בכל רגע נתון

אסתר שדה כהןלחשוב הזדמנויות בכל רגע נתון   העולם שלנו משתנה במהירות, וקצב כל הפעולות שאנחנו עושים בכל תחומי החיים מתגבר. כל זה ועוד גורמים לנו לפספס... להמשך קריאה

מאמנים עם קלפים- עם הילה גבאי

הילה גבאיסקרנים איך ניתן לשלב קלפים 🃏 בתהליכי האימון שלכם? מוזמנים להרצאה-סדנה חווייתית שבה נלמד ונתנסה הלכה-למעשה בערך של העבודה עם קלפים (גם) באימון. שימו 💛... להמשך קריאה

פרק 33: "ללמד את עצמי לראות את הטוב" עם יאנה דרום

אוהד קושמרויוצרים שינוי: הפודקאסט של לשכת המאמנים בישראל 🎤✨ פרק 33: "ללמד את עצמי לראות את הטוב" עם יאנה דרום. יאנה דרום, סופרת, מרצה לשמחת חיים... להמשך קריאה

תרגול מיינדפולנס -יציבות בזמן סערה!

ענבר ארוך פילימה זה מיינדפולנס? (מודעות קשובה) תרגול נשימות והקשבה לגוף זו פעולה פשוטה ויחד עם זאת מורכבת. תשומת לב מודעת ונוכחות להווה, למה שקורה ברגע הזה... להמשך קריאה

לחץ ושחיקה – כלים לפיתוח חוסן אישי-משפחתי-ארגוני עם ענת גרתי

ענת גרתילחץ ושחיקה הוא נושא שעולה רבות בקליניקה. המאומנים שלנו מתמודדים (כמו כולנו) עם מציאות מורכבת ומבקשים כלים לניהול הלחצים ומזעור השחיקה. בהרצאה נוכל להבין טוב... להמשך קריאה

פרק 32: NLP – הדרך הטובה ביותר להשפיע על המחשבות והמוח עם גל צחייק

צוות לשכת המאמניםיוצרים שינוי: הפודקאסט של לשכת המאמנים בישראל 🎤✨ פרק 32: NLP – הדרך הטובה ביותר להשפיע על המחשבות והמוח גל צחייק, מנכל ביה"ס תוצאות וכותב... להמשך קריאה

סדנאת LET'S CANVA מעשית עם אירית רצ'סטר

צוות לשכת המאמניםנמאס לכם לבהות באותן תבניות מסמכים ומצגות ישנות ומשעממות⁉ פלטפורמת Canva מאפשרת לכל אחד ליצור תוכן גרפי יפיפה בצורה פשוטה ויעילה ובנראות מקצועית. עם פוטנציאל... להמשך קריאה

ציפי קוברינסקיאין כמו תחושת הסיפוק מהידיעה שסיימתם תהליך אימון עם מתאמנים שיש להם הפרעת קשב והם מנהלים את עצמם, לא חוששים להעז ומצליחים להפתיע אפילו את... להמשך קריאה

כיצד נוכל לסייע למתאמנים בעלי עסקים ולעסק שלנו לצאת מתקיעות וקיפאון ולייצר תנועה וצמיחה עסקית בזמן משבר❓

מירה קלייןכיצד נוכל לסייע למתאמנים בעלי עסקים ולעסק שלנו לצאת מתקיעות וקיפאון ולייצר תנועה וצמיחה עסקית בזמן משבר❓ בהרצאה נלמד על מודל 4 הממ"ים אשר פותח... להמשך קריאה

פרק 31: סימולציית החיים עם אפרת לקט

אוהד קושמרופרק 31: סימולציית החייםאוהד קושמרו יו"ר לשכת המאמנים, מארח את אפרת לקט, בעלת המותג "אמא מאמנת". בפרק אפרת מספרת על הגשמת חלומה: ליצור מקום שידריך... להמשך קריאה

כוחה של משמעות עם חופית גלב

חופית גלבבימים אלו כשכולנו כואבים את המלחמה, החדשות מופעלות ברקע אנחנו מרגישים לחצים שאנו נאלצים להתמודד איתם כמה קשה לנו לרומם את רוחנו. לעיתים אפילו לא... להמשך קריאה

פרק 30: איך מייצרים זוגיות טובה ובריאה יותר? עם הדר זוהר

אוהד קושמרופרק 30: איך מייצרים זוגיות טובה ובריאה יותר הדר זוהר, מאמנת לזוגיות והתפתחות זוגית מסבירה לנו מהו אימון לזוגיות, מדוע כל אחד מבני הזוג צריך... להמשך קריאה

עדי כהן לוי- הסודות והרלוונטיות של אימון לייזר בימינו

עדי כהן לוי✨ מה הייחודיות באימון הלייזר בשיטת דרייב? ✨ מה ההבדל בין אימון קלאסי לאימון לייזר? ✨ כיצד ניתן בתהליך התערבות קצר לשפר ביצועים לאורך זמן?... להמשך קריאה

פרק 29: איך ממנפים את הפרעת קשב באימון אישי להצלחה עם ציפי קוברינסקי

אוהד קושמרופרק 29: איך ממנפים את הפרעת קשב באימון אישי להצלחה 🔝 ציפי קוברינסקי, מאמנת להפרעת קשב מסבירה לנו למה לאימון יש ערך רב עבור אנשים... להמשך קריאה

אליס טפירו – הסוד לחיים מאושרים

אליס טפירומהו הסוד לחיים מאושרים? ✨ האם אושר הוא עניין גנטי? ✨ האם אושר נמצא בכסף? ✨ האם אושר נמצא בבריאות? ✨ ובכלל, האם אושר הוא... להמשך קריאה

קרן בוטל – אסטרטגיה וטקטיקה שיווקית למאמנים

קרן בוטללכתוב פוסט כל אחד יודע, אבל מה עומד מאחוריו? האם יש לך מחשבה מאחורי התכנים שלך, מאחורי המוצרים, מאחורי השיווק? בסדנה שלנו נלמד איך לפתח... להמשך קריאה

פרק 28: פרקטיקה ותיאוריה באימון ומה שביניהן עם ד"ר מגי בן יהודה

אוהד קושמרופרק 28: פרקטיקה ותיאוריה באימון ומה שביניהן ד"ר מגי בן יהודה, מאמנת אישית, מנהלת ובעלים של ביה"ס "כיוונים" הכולל שלוחות בארץ ובעולם. מסבירה מה תהליך... להמשך קריאה

שי אלאוהב- איך השקפת עולם שלי כהורה משפיעה על חיי הילדים שלי?

שי הילה אלאוהבהשבועות המתסכלים והמאתגרים שאותם אנחנו עוברים, גורמים לנו למצוא עצמנו, ההורים, בהתמודדות עם קשיים לא פשוטים ביחסים מול הילדים שלנו. בני הנוער מסתובבים בסערה של... להמשך קריאה

עינת פולרסקי בן נתן – קלפים אימוניים

עינת פולרסקי בן-נתןסדנה מקצועית להיכרות מעמיקה עם כלים שעוזרים לנו במיוחד עכשיו, לבטא וליצור בהירות כשקשה למצוא את המילים. ✔ איך ומתי משלבים את הקלפים בתהליך האימון?... להמשך קריאה

פרק 27: איך בונים כלים אימוניים בהתאמה למצב? עם איתן עזריה

אוהד קושמרובשיחה קולחת איתן עזריה, כדורגלן ומאמן מנטלי בעל המועדון והפודקאסט "הביולוגיה של הווינרים", מסביר לנו את ההגדרה לאימון מנטלי, ✔ איך בונים כלים אימוניים למתאמנים... להמשך קריאה

יואב אופק – פיתוח תחושה חברתית ומערכתית במע' יחסים וזוגיות

יואב אופקה"ימים…" האלו, מזכירים לנו כמה חשובה השייכות והאחדות של כולנו וכמה היא עוגן עוצמתי שמשפיע גם על האזרחים וגם על החיילים בכל החזיתות! חלק בלתי... להמשך קריאה

גולן אטד – מכירות זאת לא מילה גסה

גולן אטדבכל אחד מאיתנו קיים איש מכירות שצריך לאפשר לו לצאת החוצה ולבוא לידי ביטוי בהקשר של מכירת אימון אישי. איך תדמית איש המכירות אל מול... להמשך קריאה

פרק 26: הנומרולוגית שחזתה את המלחמה- אופירה אבירם

אוהד קושמרואופירה אבירם, נומרולוגית, מאמנת אישית המשלבת את תורת המספרים ואימון בתהילים וקלפים, מסבירה לנו את הקשר בין משפט פיתגורס לתאריך הקמתה של מדינת ישראל ומלחמת... להמשך קריאה

נינה איסקוב -להיות המאמנ/ת שאני רוצה להיות

נינה איסקובהגיע הזמן שבו סיימנו את הלימודים (ואולי גם את ההכשרות השונות) וכל מה שאנחנו רוצים זה לפתוח קליניקה ולהתחיל לאמן. פתאום מתחילות לעלות לנו שאלות:... להמשך קריאה

על הקשר שבין אימון קריירה וכרכרה

רותי פריאנטהאני אדם של מילים. אני מאוד אוהבת מילים. משמעות מילים, המקור הלשוני והתרבותי שלהם, ההתפתחות שלהן וגם הקשר ביניהם. בעבודת המאמן השימוש במילים הוא אדיר,... להמשך קריאה

איך אנחנו פוגשים טראומה וגירושים? מאפיינים ומפתחות להתמודדות עם שינויים גדולים בחיים

נטע אשרובמדברים עכשיו הרבה על טראומה משנית שכנראה כולנו חווים את זה במידה כזו או אחרת מאז ה 7 באוקטובר. החוויה עצמה של מה שארע באותה... להמשך קריאה

פרק 25: איך מתאוששים ממשברים ומה הקשר בין אימון, חוסן ומנהיגות? עם אלון אולמן

אוהד קושמרואלון אולמן, מחבר הספר פריצת גבולות ובעל החברות קוד מנצח וקוד האימון, בשיחה אינטימית וכנה משתף אותנו איך מאמן על מתנהל בזמן "חרבות ברזל" ✔... להמשך קריאה

קארן אלון- עבודה עם קלפי Flash Back בשלבי תהליך האימון

קארן אלוןסדנה חווייתית באמצעות קלפי FlashBack עם שלבים מובנים לאימון. הסדנה תכלול: ✔ התנסות חוויתית בערכת קלפי FlashBack אשר תאפשר תובנות אישיות והוספת כלי אימוני מקצועי.... להמשך קריאה

מיינדפולנס: דרך לרגיעה פנימית בתקופת מלחמה וגם בשגרה

חגית דאבושמלחמה היא אירוע טראומטי שיכול לגרום למתחים, אי שקט וחרדות. מתחים אלו יכולים להשפיע על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו. מיינדפולנס היא טכניקה פסיכולוגית ורוחנית המלמדת... להמשך קריאה

אוהד אביעד – בארד: כלי בינה מלאכותית רב עוצמה לעסקים

צוות לשכת המאמניםבארד הוא מודל שפה גדול, היכול להבין ולגשת למידע מהעולם האמיתי באמצעות חיפוש Google ולהשתמש בו כדי ליצור טקסט, לתרגם שפות, לכתוב סוגים שונים של... להמשך קריאה

למה קואוצ'ינג?

ערין קובטילמה אנחנו צריכים תהליך אימון? מהסיבה שקיים פער או חוסר ידע, מיומנות, משאבים וביטחון וצריך לשפר אותו. אנו זקוקים לאימון כדי לקבוע תכנית חיים ודרכי... להמשך קריאה

מה זה R.O.I ? ולמה זה כל כך חשוב בעסקים?

אוהד קושמרו  בעולם העסקים, המונח R.O.I מהווה את המפתח לשפיץ הפיננסי. R.O.I מסמל "ההחזר על ההשקעה" והוא מודד את התרומה הפיננסית של פעולה או השקעה מסוימת... להמשך קריאה

חוסן ארגוני: הכלי להתמודדות יעילה בעת משברים

אוהד קושמרומחקרים מעידים שארגון שיודע לנהל משברים בצורה גמישה ומיטבית מעלה את התוצר ומשפר תוצאות בזמן שהשוק מבוהל.   חוסן ארגוני הוא מפתח ליציבות והתמודדות יעילה... להמשך קריאה

אורן ישראל אופיר – הקפה 'מדבר' בחדר האימון

אורן ישראל אופירקפה הוא אחד המשקאות הפופולריים ביותר בעולם כבר מאות שנים. יש לו מגוון של נינוחות, טעמים, מרקמים. 🫖☕ כך גם אנחנו כבני אדם, רואים, חשים... להמשך קריאה

רוני יונג – חוסן אישי ועסקי בתקופת אי וודאות

רוני יונגאנחנו בתקופה מורכבת ולמרות זאת עלינו לקחת את עצמנו ואת העסק שלנו בשתי ידיים ולהמשיך קדימה, איך עושים את זה בתנאי אי ודאות? איך מצליחים... להמשך קריאה

פרק 24: את מי כדאי לפטר בתחילת הדרך שלנו כמאמנים? עם קרן גילת

אוהד קושמרוקרן גילת, מנהלת בית הספר למאמנים הוליסטיים במכללת רידמן, מאמנת בכירה ובעלת ניסיון עשיר בעולם העסקים, בשיחה מרתקת עם יו״ר הלשכה אוהד קושמרו, על אימון... להמשך קריאה

רמי בוכניק – איך משווקים ומוכרים בתקופת מלחמה

צוות לשכת המאמניםישראל במלחמה, לנו בעלי העסקים מרגיש ממש בלתי אפשרי לשווק ולמכור כשיש עלינו 2 משקולות כבדות ביותר, כנראה הכבדות ביותר שידע שוק נותני השירותים והעצמאים... להמשך קריאה

אלה רונדל – מותר להרוויח כסף בזמן מלחמה

אלה רונדלבימי שגרה, אני מלווה מטפלים ומאמנים בתהליכי אימון פיננסיים. חלק עיקרי בתהליכים מתרכז באמונות המגבילות שלנו לגבי ערך הכסף והרצון לתת ולהעניק. בתקופה קשה זו,... להמשך קריאה

עדי כהן לוי – קפסולת חוסן בשיטת דרייב

עדי כהן לויאתם מוזמנים למפגש זום דינמי, לחיזוק החוסן באופן מעשי ומיידי, במהלך המפגש תקבלו כלים מעשיים, זמינים ומשמעותיים, בגובה העיניים, להחלפת החרדה, הייאוש והדאגה- בתנועה, באופטימיות,... להמשך קריאה

איילת לבנון – איך לתמוך בעצמנו ובאחרים באמצעות הקשבה לגוף בשיטת ההתמקדות – focusing

אילת לבנוןהיום כולנו מרגישים בעוצמה את הקשר בין הגוף לנפש. במפגש נדבר על החוויה הפנימית הגופנית בימים אלה ובכלל. נדבר על איך הגוף שלנו חווה את... להמשך קריאה

פרק 23: מה הבסיס במערכות היחסים שאנו בוחרים להיות חלק מתוכן? עם ניבה בן ציון

אוהד קושמרוניבה בן ציון, יו"ר ועדת ביקורת בלשכת המאמנים, מאמנת אישית וזוגית בכירה, מנחה קורסי הכשרות ומדריכה מאמנים האם אנו באמת בוחרים? איך אנו יכולים לדעת... להמשך קריאה

פרק 22: מהצעד הראשון בעולם האימון עד לדרגת מאמן בכיר ומעבר עם יואב אופק

אוהד קושמרוהאם הדרך של המאמנים בעולם האימון היא דרך קלה מעצם זה שהם מאמנים? האם יש דרך אחת קונבנציונלית להפוך למאמן ? מה קורה כאשר נראה... להמשך קריאה

יואב אופק – לייצר תקווה ואושר ברגעים מאתגרים

יואב אופקכולנו נמצאים בתקופה שתפסה אותנו לא מוכנים בכלל! עבור רבים מאיתנו הקרקע נשמטה! ✔ האם יש תקווה? התקווה היא המפתח לעוצמה והוכח כי היא מהווה... להמשך קריאה

מיקי ברקל – איך לשמור על עצמנו מטראומה משנית במפגש עם סיפורים קשים

מיקי ברקלטראומה משנית מוגדרת כמצב שבו אדם מפתח תסמינים פוסט טראומטיים לאחר חשיפה לפרטי אירוע טראומטי שעבר אדם אחר. הצטרפו להרצאתו של מיקי ברקל אייקידו תקשורתי:... להמשך קריאה

ד"ר שירה קליין – כלים לחוסן וויסות בעת משבר

שירה קלייןבתקופה מורכבת וקשה כזו לכולנו דרושות דרכי התמודדות. מאמנים רבים בישראל תומכים בהתנדבות ובתשלום באנשים הסובלים מחרדה, מסטרס או נפגעו ישירות מהמצב. הצטרפו להרצאתה של... להמשך קריאה

חן נירן – איך לגנוב את ההצגה בוואטספ

צוות לשכת המאמניםהווטסאפ בנייד שלך הוא אמצעי התקשורת הנפוץ ביותר בימינו, אבל גם כלי שיווקי עם עוצמה מוסתרת. חן מראה בהדרכה איך לנצל את הווטסאפ הפרטי כדי... להמשך קריאה

כלנית ברנס – פיתוח מנהיגות וחוסן בימי מלחמה

כלנית ברנסהכנו עבורכם הדרכה לימים האלו שתעזור לכם לחדד ולהתמקד בפיתוח מנהיגות וחוסן בימי מלחמה. יש לנו תפקיד חשוב! להגביר את האור ולעזור לאנשים שנמצאים במצבים... להמשך קריאה

זהר שלום – כיצד להתמודד עם חרדה

צוות לשכת המאמניםכלים להתמודדות עם חרדה ועזרה לזולת במצב משבר, מתאים למאמנים, מטפלים או אנשים שרוצים לתמוך באחרים, כולל הדרכה מפורטת של תרגיל נשימה מיטיב והקלטה קצרה... להמשך קריאה

התת מודע- הכוח האמיתי שיוצר את המציאות שלנו

לימור נוי דודאנחנו 98% תת מודע מאשר המודע שלנו. מה זה אומר? זה אומר שיש בנו 'תוכנה' שרצה באופן אוטומטי ויוצרת את המציאות שלנו. המוח המודע- השכל... להמשך קריאה

ענר וייס – אומנות ההקשבה האמפטית

ענר וייססדנת המבוא "הקשבה אחרת שבאמת עוזרת, אמנות ההקשבה האמפטית" תכירו את לב ליבה של התקשורת המקרבת: ההקשבה האמפטית- הקשבה פשוטה אך יעילה, שמסייעת לייצר חיבור... להמשך קריאה

פרק 21: מול מי אנחנו באמת מתחרים בטריאתלון? עם ענבר זהבי

אוהד קושמרומה הקשר בין איש הברזל לאימון מנטלי? האם אימונים פיזיים הם רק עיניין של הגדלת נפח שריר, סיבולת לב ריאה ופעימות? מה באמת עומד מאחורי... להמשך קריאה

איילת פרץ אדר ועינת גיל – על מה יושבים הקונפליקטים הרגשיים במערכות היחסים שלנו

איילת פרץ אדרלמערכות היחסים הראשונות שלנו עם ההורים והאחים שלנו יש השפעה על כל מערכות היחסים שלנו כבוגרים. מהן הזנחה ובגרות רגשית ואיך זה נראה במערכות היחסים... להמשך קריאה

לימור ברגמן גרוס – איך לבנות מצגת מרתקת תוך שימוש בstorytelling

לימור ברגמן גרוסמדוע כל כך חשוב לא רק מה שאתם אומרים, אלא איך אתם אומרים את זה? כיצד תוכלו לשמור על קשב הקהל למרות כל הסחות הדעת... להמשך קריאה

אסתר שדה כהן – לחשוב הזדמנויות בכל רגע נתון

אסתר שדה כהןכולנו נחשפים למידע רב כל יום בעבודה, בבית, ברחוב, בנייד, בטלוויזיה, בעצם בכל מקום… ובגלל סגנון החיים הלחוץ שלנו ובעיקר הנטייה של רוב בני האדם... להמשך קריאה

פרק 20: אחריות האדם לגורלו – איזו מחשבה שולטת בחייכם? עם שחר צדוק

אוהד קושמרושחר צדוק, מאמן מוביל כבר 15 שנים, מנהל אקדמי ביח׳ לפיתוח מקצועי בפקולטה לחינוך באוניברסיטת בר-אילן, מדבר על אחריות האדם לגורלו, המתחילה ברגע שאתם מחליטים... להמשך קריאה

הילה קאופמן – ניהול סטרס מתמשך

הילה קאופמןכשמחלה או לקות נכנסת הביתה היא למעשה פוגשת את כל המשפחה. הנתינה למען האחר עלולה לגבות מחיר נפשי כבד. כדי להמשיך לתפקד כמלווה עיקרי לאורך... להמשך קריאה

ענר וייס- לשפר את יחסי האנוש, בלי כאב ראש

ענר וייסמפגש הכרות עם גישת התקשורת המקרבת – ענר וייס מרום אני מזמינה אותך להכיר את גישת התקשורת המקרבת- שעזרה למיליוני אנשים ברחבי העולם לשפר את... להמשך קריאה

פרק 19: אלון גל מנכ"ל חברת תות תקשורת ומאמן בכיר בלשכת המאמנים בישראל

אוהד קושמרוהאדם המציא את התירוצים. כדי להצליח – או שאתה 100% או כלום, אם עשית 3% משמע לא עשית דבר. אם לא יצאת מאזור הנוחות שלך,... להמשך קריאה

פרק 18: ״ילד דומיננטי יכול להיות ראש מאפיה או ראש עיר, תלוי לאן אנחנו כהורים מנתבים את הכישורים שלו״ עם מיכל דליות

אוהד קושמרוהיא קודם כל אישה, רעיה, סבתא ורק אחר כך היא הסופר נני הישראלית – מיכל דליות. אז איך היא הגיעה לייעוד שלה? איך היא הצליחה... להמשך קריאה

צבי ודפנה פוס- סטרס ואכילה רגשית- בחירה או גורל

ד"ר צבי פוסבחירה? מה פתאום לבחור בסטרס מתמשך? אז מסתבר שיש מחקרים הטוענים שברוב המקרים של סטרס מתמשך זאת בחירה ולא גורל בלתי ניתן לשינוי. עוד מסתבר... להמשך קריאה

רוני דוניץ- אימון למשמעות במחצית השניה של החיים

רוני דוניץהפוטנציאל הגדול ביותר לצמיחה והגשמה עצמית קיים במחצית השנייה של החיים" (קרל יונג) שלום, אני רוני דוניץ, מאמן אישי בכיר לטיפוח משמעות במחצית השנייה של... להמשך קריאה

נסי גולן- התמודדות עם משבר/שינוי

נסי גולן-הדסכולנו עברנו, עוברים ונעבור שינויים בחיים. לעתים השינויים רצויים ולעתים השינויים הם מתוך משבר. בכל אחד מהמצב, יש דרך שיכולה לאפשר לנו לעבור את אירוע... להמשך קריאה

ניהול עסק ושיווק למאמנים חדשנות – העתיד הוא לא ההמשך של העבר !

אריה גרסיאניחדשנות היא חדשנות היא תהליך של יצירת משהו חדש או שיפור של משהו שכבר קיים, וזה כמובן כולל שירותי אימון. ללא חדשנות, קליניקות ופרקטיקות אימוניות... להמשך קריאה

ניהול עסק ושיווק למאמנים – בידול – חובה עליך לספק ללקוחות סיבה מספיק טובה לקנות דווקא ממך, ולא מהאחרים!

אריה גרסיאנישיווק ללא בידול יכול להיות חוויה מתסכלת ולא יעילה. תאר לעצמך שאתה מאמן שהשקיע זמן ומשאבים ביצירת עסק אימון, רק כדי לגלות שהעסק שלך לא... להמשך קריאה

איך פגענו ולא ידענו

ירדן סטמפומיקרו אגרסיות הן חלק מהחיים שלנו כל הזמן. בעברית המציאו לזה שם נחמד – "אפליה מעודנת" מה שמיוחד באפליה מהסוג הזה, זה שהיא נאמרת מתוך... להמשך קריאה

איך לזהות ולעבוד עם מנגנוני הגנה בקליניקה

איילת פרץ ועינת גילכולנו משתמשים במנגנוני הגנה, בלעדיהם היינו קורסים תחת נטל הידיעות, המחשבות והרגשות שקופצות במוח שלנו בכל רגע נתון. מהצד השני, לא במודע, מנגנוני ההגנה שלנו... להמשך קריאה

כלים אימוניים כעוגנים לחוסן ואופטימיות בימים סוערים

שירז שגיאבימים סוערים, במקומות של אי ודאות, ביזמות, בתהליכי חיפוש עבודה או זוגיות, בתקופות שטבעי שנרגיש פגיעים, חוששים, מותשים וחסרי בטחון, חשוב שנמצא לנו עוגנים פנימיים... להמשך קריאה

איך מתמודדים עם דחיינות בעסק ובחיים

לימור קרנסהאם אתם מרגישים בלחץ, לא ישנים בלילה, דוחים משימות ועסוקים בכיבוי שריפות, ההרצאה הזאת בשבילכם! בהרצאה תקבלו כלים להתנהלות אפקטיבית יותר, שתעזור לכם לראות את... להמשך קריאה

5 שפות האהבה

אהובה גולהייתם רוצים להבין את מערכת ההפעלה של בני/ות הזוג שלכם? אהובה גול, מאמנת לזוגיות, מאסטר NLP ומספרת סיפורים מרתקת, תשתף אתכם בידע מקצועי ובמגוון טיפים... להמשך קריאה

ביטחון עצמי – מהו ואיך מחזקים אותו?

נינה איסקובבהרצאה נדבר על מה זה ביטחון עצמי, מדוע אנחנו מרגישים חסרי ביטחון בתחומים מסוימים? וכיצד בפעולות יומיומיות פשוטות נעלה את הביטחון העצמי💪 להמשך קריאה

שנינו יחד וכל אחד… לבד

גיא אסוליןבהרצאה נדבר על תחושת הבדידות שמלווה אותנו, כמאמנים, כמטפלים, כאנשי עסקים וכאנשים. אף על פי שזוהי תחושה לא נעימה, לא כדאי להתעלם ממנה ויש לתת... להמשך קריאה

קהל יעד- הדרך הקלה לפריצה בתחום שלי

אריה גרסיאניחשיבות קהל יעד שיווק הוא היבט חיוני של כל עסק, והוא כרוך בזיהוי וסיפוק צרכי הלקוחות בצורה רווחית. עם זאת, ללא קהל יעד, מאמצי השיווק... להמשך קריאה

5 הרגלים של בעלי עסקים מצליחים שכדאי לכם לאמץ

מיטל גביזוןמיטל גביזון, רו"ח מאמנת ויועצת עסקית האם תהיתם פעם מה מבדיל בעלי עסקים מצליחים משאר בעלי העסקים? אילו הרגלים יש להם שמאפשרים להם להצמיח את... להמשך קריאה

הכנה לפרזנטציה עסקית: טיפים להצלחה

אוהד קושמרו  פרזנטציה העסקית היא הזדמנות חשובה לשפר את הקשר עם לקוחות, שותפים עסקיים וצוותים. עבור רבים, הפרזנטציה היא חוויה מעוררת פחד ולחץ. כדי להפוך את... להמשך קריאה

פרק 16: הקשר בין אימון בריאות להגשמה ואושר בחיים 💪 עם צביקה פוס

אוהד קושמרופרק מרתק על אימון בריאות, איכות חיים, חופש בתוך גבולות, אכילה רגשית, סגולות ההקשבה ואיך הסטרס משרת אותנו בצורה מניפולטיבית. אוהד קושמרו יו"ר לשכת המאמנים... להמשך קריאה

פרק 15: כל דבר שיש לו שיטה – מצליח! 💪 עם ניר דובדבני

אוהד קושמרומדוע האנרגיה בעולם האימון כל כך חשובה? האם היא מספיקה? איך עושים את זה נכון? אוהד קושמרו מארח את ניר דובדבני, מאמן, איש עסקים, מנטור,... להמשך קריאה

פרק 14: איך רגשות כמו כעס וזעם יכולים לשחרר אותנו לחופשי – אוהד קושמרו בראיון עם תמיר אשמן

אוהד קושמרוהאם אפשר ללמוד לכעוס נכון? ומה זה כעס בכלל? והפעם – תמיר אשמן, מומחה בכעסים, מנהל בית הספר ליחסים "ללמוד לכעוס נכון", מרצה בבית ספר... להמשך קריאה

פרק 13: הדרך לעצמאות כלכלית רצופה בכוונה תחילה- עם עידן ביטרמן.

אוהד קושמרומה הקשר בין אפליקציית Waze לבין עצמאות כלכלית? פשוט מאוד, בשני המצבים אנחנו צריכים לדעת היכן אנחנו עומדים, כדי לחשב את המסלול שלנו קדימה. מהי... להמשך קריאה

פרק 12: שיחה מרתקת, כנה וחשופה עם עדי ברקן, על פרוץ מגפת דימוי גוף.

אוהד קושמרואוהד קושמרו יו״ר הלשכה ושני אהרון, מאמנת אישית, בעלת תעודת הסמכה בטיפול באכילה רגשית (CBT) ואחראית על ניהול מערך לשכת המאמנים, בשיחה מהפנטת וחשובה כל-כך,... להמשך קריאה

פרק 11: על מאחורי הקלעים של המילה "מאמן" ועל חשיבותה, עם הילה פורטיס טויטו.

אוהד קושמרויוצרים שינוי: הפודקאסט של לשכת המאמנים. עם הילה פורטיס טויטו – מאמנת ומנהלת ביה"ס אמבישן – אימון אישי ו-NLP, שחקנית בתיאטרון פלייבק ומוזיקאית. מתחייבת שכל... להמשך קריאה

פרק 10: אילת לבנון על חשיבות ההתפתחות בתור מאמן, ובתור אדם בפרט.

אוהד קושמרומה עובר לכם בראש כשאתם שומעים את המילה לוגוס? אם עניתם – לוגי, מלשון לוגיקה – אז עצרו. לוגוס משמעו – משמעות, תבונה, חכמת היקום... להמשך קריאה

פרק 9: עם יהודה אטיאס – איך התפיסה העצמית והערכים שלנו כמאמנים, משפיעים על ההתפתחות המקצועית שלנו?

אוהד קושמרובפרק 9, יהודה אטיאס, מאמן בכיר מנכ״ל ושותף בגומא גבים, משוחח עם אוהד קושמרו – יו"ר לשכת המאמנים על הקשר בין ביזנס לעולם האימון: האימון... להמשך קריאה

פרק 8:ד"ר מיה לויט פרנק – על מיומנות שאילת השאלות, היכולת לעזור לאנשים כמאמנים והתפתחות אישי‪ת‬

אוהד קושמרובפרק השמיני, ד"ר מיה לויט פרנק, מנהלת ביה"ס לאימון ב'מכון אדלר' ופסיכותרפיסטית, משוחחת עם אוהד קושמרו – יו"ר לשכת המאמנים, על הגשמה עצמית, שפע והתפתחות... להמשך קריאה

פרק שביעי- הצצה לחדר האימון וסיכום הסדרה עם אדוה פרי אבישי, יו״ר הלשכה היוצא‪ת‬

אדוה פרי אבישיפרק שביעי ואחרון סיכום הסדרה ״יוצרים שינוי״ וגם על הצצה לתוך חדר האימון – מה מאפיין מתאמנים שמגיעים לחדר האימון ומדוע להליך האימון יש כוח... להמשך קריאה
דילוג לתוכן